Menú Menú

Los secretos de Gabriela Dallagnol

Beauty / 31 mayo, 2017

La brasilera que hoy invade las revistas, las calles, y los canales de televisión de nuestro país, conversó en exclusiva con The Label para contarnos sus secretos de belleza.

¿Cómo es tu rutina de belleza?

Todos los días me lavo la piel con un jabón líquido, me encanta el de Eucerin, es un envase de color azul y es especial para la piel sensible, sobre todo ahora que estoy con una alergia es buenísimo. Después me hecho protector solar, porque aunque haga frío, la piel siempre necesita estar protegida. Luego hidrato la piel, y me maquillo. 

Para mí el protector solar es lejos el paso más importante, es lo que no puede faltar.

¿Cómo es tu dieta en el día a día?

El desayuno, como dice el dicho, es de reyes, almuerzo de empleado, y cena de mendigo. Entonces el desayuno es una pampita o galletas de arroz con huevo revuelto con jamón y queso, acompañado de un café con leche o un té.

Luego, durante el día me como una fruta y al almuerzo como un pedazo de pollo y quinoa, o me preparo una crema de legumbres. Me encanta también, comer harta ensalada. Me acuerdo que cuando era chica, me levantaba en la madrugada con hambre y me hacia repollo ¡En verdad me encanta! 

En la noche, como ensalada con pollo o pescado, o una sopita.

No hay nada que no coma, pero soy mala para las cosas dulces. Casi nunca como al menos que tenga un antojo muy especial.

¿Qué opinas de las dietas restrictivas?

Yo no soy tanto de hacer dieta, porque al final si haces una dieta restrictiva por 10 días luego de eso ganas el peso que tenías y más. Creo que uno tiene que saber que es lo que va a comer, a que horas y además controlar un poco los dulces. No hay más secretos. Por ejemplo, después de las tres de la tarde, yo no como nada dulce. Al final del día, una dieta balanceada es lo mejor.

Aparte del running ¿Practicas algún otro deporte?

Además de correr, voy al gimnasio y salgo a andar en bicicleta, pero lo que más me gusta es salir a trotar. En Santiago hay tantos parques bonitos que hay que aprovecharlos.

Por lo general prefiero hacer deporte acompañada, pero sino tengo compañía, igual voy. Lo bueno es que mi novio es mi mejor partner, así que siempre los viernes o el fin de semana, hacemos algo de deporte juntos.

Ahora además, estoy entrenando para la maratón de Buenos Aires con el coach de Nike, así que troto con él cinco o seis veces a la semana. Eso lo complemento con el gym, hacer pesas y otro tipo de entrenamientos, tres veces a la semana.

¿Tienes algún secreto o un truco para verte bien para una ocasión importante?

Siempre cuando tengo un desfile importante, o un matrimonio, uso una mascara de arcilla en la piel. Me deja la piel mucho más fresca. 

Acabas de lanzar tu nueva página web ¿Por qué deberíamos visitarla?

Por que es un blog de lifestyle lleno de tendencias, novedades y tips. Voy a mostrar harto de moda, belleza, tendencias y fitness. También habrán posts de expertos, que nos darán tips y responderán todas nuestras dudas. No se pierdan lo mejor, en www.gabidallagnol.com.

Photo Credits: Paloma Fuentes http://www.palomafuentes.cl/

LASTEST Articles

Dile no a las dietas milagrosas: conoce  los alimentos que sabotean tu alimentación
Dile no a las dietas milagrosas: conoce los alimentos que sabotean tu alimentación

Existen alimentos altamente apetitosos diseñados para tentar a la mayoría de las personas. Sin embargo, por su alto índice calórico no aportan beneficios a nuestra salud, por el contrario, sabotean nuestra dieta.

Fitness / 16 agosto, 2019
“Euphoria”: La serie del momento que muestra la realidad más oscura de la adolescencia
“Euphoria”: La serie del momento que muestra la realidad más oscura de la adolescencia

HBO le ha dado en el clavo y vuelve a sorprendernos con la recién estrenada “Euphoria”. La serie protagonizada por Zendaya, ha logrado triunfar mostrándonos el lado más oscuro de la adolescencia.

Entertainment / 16 agosto, 2019
Ed Sheeran ya tiene su propia botella de ketchup Heinz llamado Edchup
Ed Sheeran ya tiene su propia botella de ketchup Heinz llamado Edchup

El cantante británico, Ed Sheeran, mostró en su cuenta de Instagram la botella de ketchup de edición especial que la marca creó inspirándose en él y sus tatuajes, a la que llamaron Edchup.

Entertainment / 14 agosto, 2019
Todas las razones del quiebre matrimonial entre Miley Cyrus y Liam Hemsworth
Todas las razones del quiebre matrimonial entre Miley Cyrus y Liam Hemsworth

El pasado 10 de agosto de 2019 se dio a conocer en mundo del espectáculo la separación entre el actor de Hollywood Liam Hemsworth y la cantante Miley Cyrus. Aquí te contamos las supuestas razones que se han revelado a la prensa.

Entertainment / 17 agosto, 2019
Pansexualidad: la orientación sexual que a muchos identifica
Pansexualidad: la orientación sexual que a muchos identifica

La pansexualidad es un tipo de orientación sexual en la que la atracción, tanto romántica, sexual o sentimental es hacia personas sin hacer distinciones entre géneros sexuales.

Entertainment / 14 agosto, 2019
Columbia lanza su nueva colección de zapatillas urbanas SH/TF
Columbia lanza su nueva colección de zapatillas urbanas SH/TF

Columbia, la marca líder en el outdoor con más de 80 años de historia, lanza su nueva línea de zapatillas urbanas y outdoor SH/TF

Style / 13 agosto, 2019
Ayuno intermitente: Una forma de equilibrio
Ayuno intermitente: Una forma de equilibrio

El ayuno intermitente es un término general que describe un periodo en el que se realizan ciclos regulares de ayuno y alimentación. Este no es una dieta en sí misma pero logra pérdida de peso.

Fitness / 13 agosto, 2019
Cómo dormir lo suficiente en tan sólo cuatro horas: Con el sueño polifásico de Da Vinci podrás lograrlo
Cómo dormir lo suficiente en tan sólo cuatro horas: Con el sueño polifásico de Da Vinci podrás lograrlo

A Leonardo da Vinci, el famoso genio artístico e inventor de la época del Renacimiento, se le asocia el método llamado sueño polifásico, con el que puedes dormir bien con solo cuatro horas de sueño.

Lifestyle / 13 agosto, 2019
El aclamado vestido de Jennifer López que dio origen a Google Images
El aclamado vestido de Jennifer López que dio origen a Google Images

¿Recuerdas el vestido de Versace que utilizó Jennifer López en los premios Grammy del año 2000? Pues te contamos que ese vestido y la cantante dieron origen a lo que hoy conocemos como Google Images.  Por esa época la cantante y actriz gozaba de su mejor momento y asistió a la ceremonia acompañada de su […]

Entertainment / 12 agosto, 2019
[Mi mundo] Coco Alegría
[Mi mundo] Coco Alegría

Entramos en el mundo del diseñador de vestuario nacional Coco Alegría, creador de la marca Helga Ludovica la que ya tiene seis colecciones.

Lifestyle / 12 agosto, 2019
Con amenaza de muerte, se lanzan el trailer de “La Casa de las Flores 2”.
Con amenaza de muerte, se lanzan el trailer de “La Casa de las Flores 2”.

La temporada dos de "La Casa de las Flores" se estrenará en Netflix a fin de año, y ya pudimos ver el adelanto que subió la actriz Cecilia Suárez a su cuenta de instagram.

Entertainment / 9 agosto, 2019
Mon Laferte en picada contra YouTube por censura
Mon Laferte en picada contra YouTube por censura

Mon Laferte se desahogó en sus redes sociales para dar cuenta de la decisión de YouTube de censurar su nuevo videoclip oficial del sencillo “Canción de Mierda”. ¿Por qué? Porque en una parte de la canción, la artista chilena canta: “¿Qué vas a saber, si tú no sangras una vez al mes?”.Y en el clip, […]

Entertainment / 9 agosto, 2019
¡Ya abrió la primera tienda TOMMY JEANS en Chile!
¡Ya abrió la primera tienda TOMMY JEANS en Chile!

¡Ya es oficial! TOMMY HILFIGER inauguró este 1 de agosto de 2019 en Chile, su primera tienda TOMMY JEANS en Chile. Ubicada en el Mall Parque Arauco, la tienda es la última en sumarse a la creciente lista de tiendas TOMMY JEANS alrededor del mundo.   Abarcando más de 90 metros cuadrados, el diseño de la […]

Style / 8 agosto, 2019
El día del niñ@ en la era del #MeToo
El día del niñ@ en la era del #MeToo

Ya no queda nada para el domingo 11 de agosto, fecha que se festejará el día del niño. Y cómo no puede ser de otra forma, son los más pequeños los más entusiasmados. Pero el 2019 no es cualquier año, pues en la era del #MeToo no es grato ver cómo la industria infantil sigue […]

Lifestyle / 8 agosto, 2019
Parejas gay de México podrán pedir créditos hipotecarios
Parejas gay de México podrán pedir créditos hipotecarios

¡Conoce cómo se está implementando en México los trámites para que las parejas gay puedan pedir un crédito hipotecario!

Lifestyle / 8 agosto, 2019
MI MUNDO: Paloma Rodríguez
MI MUNDO: Paloma Rodríguez

@palomarodriguez.cl

Lifestyle / 7 agosto, 2019
Victoria´s Secret cuelga las alas y no realizará este año su tradicional desfile
Victoria´s Secret cuelga las alas y no realizará este año su tradicional desfile

Victoria´s Secret

Entertainment / 6 agosto, 2019
Trabora: La nueva App de los oficios que revolucionará el trabajo en Chile
Trabora: La nueva App de los oficios que revolucionará el trabajo en Chile

Para quienes necesitan a alguien que pasee mascotas, que pinte paredes o arregle cañerías esta app es la solución. Trabora busca revolucionar el trabajo informal desarrollando un punto de encuentro entre trabajadores y clientes, la creación de un “CV social” y una importante red de alcance.  El empleo informal suele pasar inadvertido y no se […]

Lifestyle / 5 agosto, 2019
Los hijos de Hollywood que cambian esquemas
Los hijos de Hollywood que cambian esquemas

Como ha sido la tónica de Los Ángeles, California, los hijos de Hollywood ya están dedicados a sorprender con ideas de cambio. Y es que la exposición mediática a la que fueron sometidos desde su infancia, ha hecho que los sigamos a donde sea que vayan, y nos mantenemos pendientes de sus nuevas tendencias.  Con […]

Entertainment / 4 agosto, 2019
El orgasmo involuntario: Una lucha por la excitación no deseada
El orgasmo involuntario: Una lucha por la excitación no deseada

Sobre el Trastorno de la Excitación Genital Persistente se conoce bastante poco. Quizá, el momento en que ganó notoriedad fue cuando nos enteramos del suicidio de Gretchen Molannen en el 2012.  La mujer estadounidense, que tomó la difícil decisión de quitarse la vida. Tomó este camino ya que no soportaba el tener una excitación genital […]

Sex & Date / 30 julio, 2019
Romeo & Giulietta, el nuevo Spritz del momento
Romeo & Giulietta, el nuevo Spritz del momento

Romeo & Giulietta es un cóctel inspirado en el sabor de las flores de hibisco y el azahar de naranja, elaborado a base de infusiones que otorgan toda la fuerza de la verdadera receta italiana. Con los años, ha sido tanta su aceptación, que el clásico italiano ha logrado traspasar fronteras, llegando a conquistar Francia, […]

Lifestyle / 25 julio, 2019