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Sentadillas, lagartijas y dominadas. Con estos simples tres movimientos de tu cuerpo podrás ejercitarte desde cualquier lugar. Ponte cómod@ y ¡vamos a hacer ejercicio! La reinstauración de los gimnasios posterior a su cierre por la...

18 noviembre, 2020

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Conoce las que existen y elige la ciclovía de Santiago que más te acomoda, para que reduzcas la huella de carbono dejando el auto o la micro y te subas a tu bici, ¡vamos! De...

11 noviembre, 2020

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Estas semillas son consideradas “superalimentos” por tener un alto contenido de nutrientes y ser una excelente fuente natural de proteína vegetal para tu alimentación. En The Label te contamos todos sus beneficios para que no...

6 noviembre, 2020

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El popular baile Twerk se ha viralizado entre las mujeres y cada vez tiene más seguidores. Es que el movimiento pélvico no sólo sirve para ejercitar esa zona, sino que es un ejercicio muscular para...

28 octubre, 2020

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16 octubre, 2020

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30 septiembre, 2020

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23 septiembre, 2020

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En The label te presentamos distintas opciones si eres de las y los que en esta cuarentena están aprovechando a full su tiempo para conectarse con su cuerpo y  mente, tratando de llevar así una...

21 abril, 2020